登3管理网址:跑完马拉松后的饮食应该注意什么? 马拉松比赛是一项高强度的运动,跑完马拉松后,身体处于一种疲劳状态,需要适当的饮食来补充能量和营养,以便更快地恢复体力和健康。 以下是跑完马拉松后应该注意的饮食: 1. 补充水分 在比赛中,身体会... 皇冠足球平台出租 2024-04-02 59 #跑完马