排球颠球方法大介绍(从基础到高级,让你成为颠球高手) 一、基础技巧 1. 准备动作 颠球的准备动作是很重要的,它决定了你的颠球动作是否稳定。首先,你需要将脚跟并拢,然后弯曲双膝,使重心向下,双手抱住球。接着,你需要将球抛起,让球从两手之间穿过,球落地... 足球平台出租 2024-07-08 41 #排球颠球方