苏州自行车比赛的规则与国际自行车联合会的规则基本一致。比赛分为公路赛和场地赛两个项目，每个项目分别进行男子组和女子组的比赛。公路赛的路线一般为山路或平路，比赛距离为100公里以上。场地赛的路线为室内或室外的椭圆形赛道，比赛距离为2公里左右。比赛采用计时赛制，选手在规定时间内完成比赛，按照完成时间排名。
苏州自行车比赛的比赛路线一般为苏州市内或周边的山区。公路赛的路线一般为山路或平路，比赛距离为100公里以上。场地赛的路线为室内或室外的椭圆形赛道，比赛距离为2公里左右。
选手的训练和准备工作
苏州自行车比赛需要选手具备卓越的技术和战术，还需要具备良好的体能和耐力。选手的训练和准备工作包括有氧运动、力量训练、技术训练、战术训练和心理训练等方面。选手还需要注意饮食和休息，保持身体健康和精神状态良好。
苏州自行车比赛是一项挑战速度和耐力的极致竞技，需要选手具备卓越的技术和战术，还需要具备良好的体能和耐力。比赛历史悠久，规则与国际自行车联合会的规则基本一致，比赛路线一般为苏州市内或周边的山区。选手的训练和准备工作包括有氧运动、力量训练、技术训练、战术训练和心理训练等方面。
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